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「健康科普知识」中医话冬季养生——起

冬三月，从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒直到立春前一天为止，是一年中气候最寒冷的季节。自然界天寒地冻，阴气盛极，阳气潜伏。人的代谢相对缓慢，故冬季养生...

冬季养生方法和要点

如今社会，人们的养生意识越来越强了。尤其是在冬天，天气寒冷导致人体内的寒气凝滞，很多旧病容易再次复发，中医上认为冬天是匿藏精气的好时节，因此寒冷的冬天，也是温补养...

深度解读：冬季养生知识大全

冷冰冰的冬季应该如何养生？大多数朋友都只想躲在被窝里玩手机吧，但是这样做法是有害健康的，下面不如就让小编带你来看看冬季养生知识大全，了解一下冬季如何养生是好。冬日...

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